Manfaat apel - Ahli gizi mengatakan bahwa dua varietas apel, yang Granny Smith dan Red Delicious, yang terbaik untuk kulit. Sementara semua apel baik untuk Anda, dua varietas khususnya mengandung jumlah berlimpah dari kedua kolagen dan elastin, baik besar untuk kulit muda.
Selain itu, apel Braeburn mengandung bahan yang dapat melindungi Anda dari sinar UV yang berbahaya, salah satu ancaman yang paling merusak kulit yang sehat. Cukup makan apel mentah dapat membantu tubuh Anda dengan memperkenalkan antioksidan, yang mencegah kerusakan sel dan jaringan, mencegah keriput dan penuaan, dan mempromosikan pertumbuhan kesehatan rambut karena senyawa yang dikenal sebagai procyanidin B-2.
Anda dapat membuat masker wajah sederhana dari apel dan bahkan saus apel. Meskipun ada banyak resep untuk masker wajah buatan sendiri menggunakan apel, di sini adalah dua yang menggabungkan manfaat antioksidan dari buah apel dengan manfaat exfoliating bahan seperti bibit gandum dan oatmeal. Menggunakan apel dalam aplikasi wajah berarti kulit Anda akan mendapatkan Vitamin A, B dan C langsung dari masker.
Selain itu, apel Braeburn mengandung bahan yang dapat melindungi Anda dari sinar UV yang berbahaya, salah satu ancaman yang paling merusak kulit yang sehat. Cukup makan apel mentah dapat membantu tubuh Anda dengan memperkenalkan antioksidan, yang mencegah kerusakan sel dan jaringan, mencegah keriput dan penuaan, dan mempromosikan pertumbuhan kesehatan rambut karena senyawa yang dikenal sebagai procyanidin B-2.
Anda dapat membuat masker wajah sederhana dari apel dan bahkan saus apel. Meskipun ada banyak resep untuk masker wajah buatan sendiri menggunakan apel, di sini adalah dua yang menggabungkan manfaat antioksidan dari buah apel dengan manfaat exfoliating bahan seperti bibit gandum dan oatmeal. Menggunakan apel dalam aplikasi wajah berarti kulit Anda akan mendapatkan Vitamin A, B dan C langsung dari masker.
Manfaat jus apel - Masker wajah dengan bibit gandum: 1 sdm. bubur apel (atau apel organik), 1 sdm. gandum. Campur bibit gandum dengan apel bubur sampai Anda telah membuat pasta halus. Cuci wajah Anda, lalu oleskan masker wajah, hindari daerah mata. Tunggu 10 menit untuk masker mengering dan menghapusnya dengan air hangat. The bibit gandum akan bertindak sebagai agen pengelupasan yang lembut.
Masker wajah dengan oatmeal: 2 sdm. terguling oats, 1 1/2 sdt. dari tepung jagung, 1 sdm. madu, 1/2 media apel, buang biji, kupas dan cincang halus. Gunakan garpu untuk mencampur oatmeal dan tepung jagung dengan madu, yang bertindak sebagai pelembab alami, dalam mangkuk kecil sampai Anda membuat pasta. Menggunakan food processor, menggabungkan pasta dengan apel hingga rata. Lembut menggosok campuran ke wajah Anda dalam gerakan melingkar. Bilas dengan air hangat dan keringkan.
Satu rumah perawatan populer menggunakan cuka sari apel untuk mengobati jerawat, telah ditunjukkan untuk membersihkan kulit dari bakteri dan minyak dan menyeimbangkan tingkat pH kulit. Cukup encer kualitas cuka sari apel yang tinggi dalam air murni, dengan salah satu bagian dari cuka ke delapan bagian air. Rendam bola kapas bersih dengan campuran cuka sari apel dan lembut melembabkan kulit Anda dengan bola kapas. Bilas dengan air hangat. Hindari mencuci wajah Anda dengan campuran sari, karena cuka juga dapat mengeringkan kulit. Cuka sari apel juga bagus untuk menghilangkan noda semalam, jika Anda oleskan wajah Anda dengan cuka sebelum tidur. Jika Anda memiliki bintik-bintik penuaan, ahli gizi banyak yang mengatakan mereka dapat diringankan jika Anda oleskan mereka dengan cuka sebelum tidur.
Banyak pendukung pengobatan alternatif mengatakan bahwa apel dapat membantu Anda pulih lebih cepat dari sengatan matahari. Untuk mengobati sengatan matahari Anda, tambahkan 1 sdt. gliserin untuk pulp dari parutan apel. Campur bersama-sama dan kemudian menerapkannya ke wajah Anda selama sekitar 15 sampai 20 menit. Cuci campuran off menggunakan air dingin. Obat ini sering mencegah terik dan mengelupas di kemudian hari.
Apel juga bekerja sebagai bahan sempurna untuk warna kulit lelah dan stres-out. Anda dapat menggunakan apel hijau, khususnya, untuk memberikan kulit Anda bercahaya, sehat kencang. The Granny Smith apel jika Anda terbaik.
Inti apel dan buang bijinya, tapi tinggalkan kulit pada. Potong apel ke dalam kubus kecil. Campur apel dan air hangat 1/2 cangkir dalam panci kecil dan membawa ke mendidih. Hapus dari panas dan biarkan dingin sekali.
Saring campuran apel melalui saringan atau saringan halus ke dalam mangkuk bersih. Aduk 1/4 cangkir witch hazel. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dengan bola kapas bersih, atau spritz pada wajah Anda dengan menggunakan botol semprot.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar